Η ψυχοθεραπεία, όπως φανερώνει και το όνομα της, εστιάζει στη θεραπεία. Ενδείκνυται για τον υγιή, μη κλινικό πληθυσμό, αλλά πολύ περισσότερο για περιπτώσεις διαταραχών, τραύματος κλπ.

Κατά την ψυχοθεραπευτική διαδικασία, πραγματοποιείται μία εμβάθυνση στον εσωτερικό κόσμο, τα συναισθήματα, τις σκέψεις-πεποιθήσεις και την προσωπικότητα του θεραπευόμενου. Αναζητούνται τα αίτια των συμπεριφορών, των μοτίβων και των δυσλειτουργιών του, μέσα από μία ανασκόπηση του παρελθόντος, αλλά και μέσα από την επεξεργασία της υποκειμενικής εμπειρίας στο παρόν.

Στόχος είναι η κατανόηση του εαυτού, η αναδόμηση πτυχών της προσωπικότητας και η διατήρηση των αλλαγών στον χρόνο. Όλα τα παραπάνω προϋποθέτουν το ασφαλές πλαίσιο της θεραπευτικής σχέσης, που αποτελεί επίσης βασικό παράγοντα επανόρθωσης.